AKTUELLE TERMINE

Achtsamkeitstag

20210509_112303.jpg

Ein Tag der Stille.
18. Juni 2022
, 10:00-16:30 Uhr

Samstag: 10:00-16:30

Ort: Yoga Vidya Heidelberg | Alte Eppelheimer Str. 40/1 | 69115 HD

Kursgebühr: 80€

Für Teilnehmer geeignet, die bereits einen MBSR- oder MBCT-Kurs durchgeführt haben und ihre Praxis lebendig halten wollen.

 

Der Tag Achtsamkeit vertieft die innere Haltung und ist eine Einladung, einen Tag mit Dir und für Dich zu sein.

Voraussetzung für die Teilnahme: Bereitschaft zur Selbsterfahrung und Selbstreflexion.

Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Herbst

PuphyWebsite.jpg

Beginn: 13. September 2022
Ende: 04. Oktober 2022

4 Einheiten á 90min

Termin: 13.9. | 20.9. | 27.09. | 04.10. 2022

Dienstags 18:00-19:30

Ort: Yoga Vidya Heidelberg | Alte Eppelheimer Str. 40/1 | 69115 HD

Kursgebühr: 4 Termine á 90min, gesamt 80€

Materialkosten: 15€ Arbeitsbuch, Mp3's

Die eigene Achtsamkeitspraxis vertiefen, auffrischen, kennenlernen. Die Motivation für das eigene Üben, neue Impulse. Verknüpft mit Selbstmitgefühl. Einige Einheiten werden mit Absprache in der Natur stattfinden. Achtsamkeit OUTDOOR.

Aktuelle Regelungen im Yoga Studio*

Online MBCT-Kurs Herbst

DSC03458.JPG

Beginn: 20. Oktober 2022
Ende: 08. Dezember 2022

Achtsamkeitsbasierte Rückfallprävention nach Depressionen oder Angstzuständen 

Termin: 20.10. | 27.10. | 03.11. | 10.11. | 17.11. | 24.11. | 01.12 | 08.12.2022

Donnerstag: 18:00-20:30

Achtsamkeitstag: 03. Dezember 2022, 10:00-16:30

Vorgespräch, Nachgespräch, Arbeitsbuch und Mp3's

Ort: ZOOM ONLINE

Ärztliche Unterstützung: Praxis Neuro-Heidelberg | Dr. Josef Schill

Kursgebühr: 360€

MBSR-Frühjahr 2022

20210509_112233-5.jpg

Beginn: 03. Mai 2022
Ende: 28. Juni 2022

Termin: 3.5. | 10.5. | 17.5. | 24.5. | 31.5. | 14.6. | 21.6. | 28.6.2022

Dienstag: 18:00-20:30

Achtsamkeitstag: 18. Juni 2022, 10:00-16:30

Vorgespräch, Nachgespräch, Arbeitsbuch und Mp3's

Ort: Yoga Vidya Heidelberg | Alte Eppelheimer Str. 40/1 | 69115 HD

Kursgebühr: 338€

Aktuelle Regelungen im Yoga Studio*

MBSR-Kurs
Herbst 2022

odenwald.jpg

Beginn: 11. Oktober 2022
Ende: 29. November 2022

Termine:  11.10.| 18.10. | 25.10. | 1.11. | 8.11. | 15.11. | 22.11. | 29.11.2022

Dienstag: 18:00-20:30

Achtsamkeitstag: 26. November 2022, 10:00-16:30

Vorgespräch, Nachgespräch, Arbeitsbuch und Mp3's

Ort: Yoga Vidya Heidelberg | Alte Eppelheimer Str. 40/1 | 69115 HD

Kursgebühr: 338€

Aktuelle Regelungen im Yoga Studio*

Jahresgruppen 2022

IMG_2360_edited_edited.jpg

Montatlich
Montag 08:00 - 09:30

Termine: 10.1. | 14.02. | 14.03 .| 04.04. | 9.05. | 20.06. | 11.07. | 15.08. | 12.09. | 10.10. | 14.11. | 12.12.2022

Gemeinsam achtsam durch das Jahr.
Sich dem inneren und äußeren Klima widmen.

 

Die Gruppe findet zur Zeit Online statt. Im Frühjahr und der Sommerzeit nutzen wir den Wald. Alles unter Absprache mit der Gruppe.

Voraussetzung für die Teilnahme: Neugier, Verbindlichkeit und Interesse.