AKTUELLE TERMINE
Achtsamkeitstag
Ein Tag der Stille.
18. Juni 2022, 10:00-16:30 Uhr
Samstag: 10:00-16:30
Ort: Yoga Vidya Heidelberg | Alte Eppelheimer Str. 40/1 | 69115 HD
Kursgebühr: 80€
Für Teilnehmer geeignet, die bereits einen MBSR- oder MBCT-Kurs durchgeführt haben und ihre Praxis lebendig halten wollen.
Der Tag Achtsamkeit vertieft die innere Haltung und ist eine Einladung, einen Tag mit Dir und für Dich zu sein.
Voraussetzung für die Teilnahme: Bereitschaft zur Selbsterfahrung und Selbstreflexion.
Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Herbst
Beginn: 13. September 2022
Ende: 04. Oktober 2022
4 Einheiten á 90min
Termin: 13.9. | 20.9. | 27.09. | 04.10. 2022
Dienstags 18:00-19:30
Ort: Yoga Vidya Heidelberg | Alte Eppelheimer Str. 40/1 | 69115 HD
Kursgebühr: 4 Termine á 90min, gesamt 80€
Materialkosten: 15€ Arbeitsbuch, Mp3's
Die eigene Achtsamkeitspraxis vertiefen, auffrischen, kennenlernen. Die Motivation für das eigene Üben, neue Impulse. Verknüpft mit Selbstmitgefühl. Einige Einheiten werden mit Absprache in der Natur stattfinden. Achtsamkeit OUTDOOR.
Online MBCT-Kurs Herbst
Beginn: 20. Oktober 2022
Ende: 08. Dezember 2022
Achtsamkeitsbasierte Rückfallprävention nach Depressionen oder Angstzuständen
Termin: 20.10. | 27.10. | 03.11. | 10.11. | 17.11. | 24.11. | 01.12 | 08.12.2022
Donnerstag: 18:00-20:30
Achtsamkeitstag: 03. Dezember 2022, 10:00-16:30
Vorgespräch, Nachgespräch, Arbeitsbuch und Mp3's
Ort: ZOOM ONLINE
Ärztliche Unterstützung: Praxis Neuro-Heidelberg | Dr. Josef Schill
Kursgebühr: 360€
MBSR-Frühjahr 2022
Beginn: 03. Mai 2022
Ende: 28. Juni 2022
Termin: 3.5. | 10.5. | 17.5. | 24.5. | 31.5. | 14.6. | 21.6. | 28.6.2022
Dienstag: 18:00-20:30
Achtsamkeitstag: 18. Juni 2022, 10:00-16:30
Vorgespräch, Nachgespräch, Arbeitsbuch und Mp3's
Ort: Yoga Vidya Heidelberg | Alte Eppelheimer Str. 40/1 | 69115 HD
Kursgebühr: 338€
MBSR-Kurs
Herbst 2022
Beginn: 11. Oktober 2022
Ende: 29. November 2022
Termine: 11.10.| 18.10. | 25.10. | 1.11. | 8.11. | 15.11. | 22.11. | 29.11.2022
Dienstag: 18:00-20:30
Achtsamkeitstag: 26. November 2022, 10:00-16:30
Vorgespräch, Nachgespräch, Arbeitsbuch und Mp3's
Ort: Yoga Vidya Heidelberg | Alte Eppelheimer Str. 40/1 | 69115 HD
Kursgebühr: 338€
Jahresgruppen 2022
Montatlich
Montag 08:00 - 09:30
Termine: 10.1. | 14.02. | 14.03 .| 04.04. | 9.05. | 20.06. | 11.07. | 15.08. | 12.09. | 10.10. | 14.11. | 12.12.2022
Gemeinsam achtsam durch das Jahr.
Sich dem inneren und äußeren Klima widmen.
Die Gruppe findet zur Zeit Online statt. Im Frühjahr und der Sommerzeit nutzen wir den Wald. Alles unter Absprache mit der Gruppe.
Voraussetzung für die Teilnahme: Neugier, Verbindlichkeit und Interesse.