MINDFULNESS-HEIDELBERG | systemisch | achtsam
Sie sind hier: Über Mich
Sandra Greif-Schill
Geboren in Schleswig-Holstein.
Nicht weit von der Waterkant. Begeistert von der Schönheit der Elemente Wasser und Wind.
In Heidelberg zu Hause.
Verheiratet und seit mehreren Jahren Mutter von 2 Söhnen.
Gerne in Bewegung. Am liebsten im Wasser und im Wald.
MTB- und Rennradfahrerin, Skitourengeherin, Schwimmerin, Taucherin, Boulderin.
Achtsamkeit und Yoga sind tägliche Lieblingsaktivitäten.
Meine innere Haltung
Geprägt durch die Achtsamkeit, Allparteilichkeit, Akzeptanz und Neugier umfasst die tiefe innere Überzeugung, dass jeder Mensch bereits alles in sich trägt, was zur Bewältigung des Lebens benötigt wird.
Als Systemische Beraterin und Achtsamkeitstrainerin bin ich vielleicht ein geübterer Navigator auf den wilden Wellen des Lebens - aber das erhebt mich nicht über meine Klienten.
Die Basis meiner professionellen Ausbildung gibt mir das Vertrauen, Sie verantwortungsvoll auf Ihrem Weg zu begleiten.
Meine Arbeit basiert auf wissenschaftlich anerkannten und in ihrer Wirksamkeit validierten Interventionen.
Veränderungen im psychischen und biologischen System sind nicht unmittelbar sichtbar, dennoch hat
die achtsamkeitsbasierte Intervention und systemische Arbeit
langfristig in einer positiven Weise Einfluss auf jeden Einzelnen.
Ein wichtiger Weg
Autonomie und Eigenverantwortung jedes Einzelnen im Fokus zu behalten, um langfristig in der Lage zu sein, die wilden Wellen des Lebens eigenständig zu bewältigen.
Mein Anliegen ist es, Ihnen einen sicheren Raum zur Verfügung zu stellen, Ihnen achtsam, mit Klarheit und auf Augenhöhe zu begegnen.
Systemische Ausbildung
3 jährige Systemische Therapie/Beratung
*Helm-Stierlin Institut Heidelberg,
Dr. sc. hum. Dipl.-Psych. Retzlaff
*Zentrum für Psychosoziale Medizin Heidelberg,
Prof. Dr.med. Kröger
*Systemische Beratung/Therapie (ASF),
Akademie für Psychotherapie
*Monatliche externe Supervision
in Familien- und Paargesprächen (UK-HD)
*Monatlichen externe Fallsupervision (UK-HD)
Achtsamkeitsbasierte Ausbildung
MBSR
Institut für Achtsamkeit/IAS
MBCT
Achtsamkeitsinstitut Ruhr
Yoga-Lehrerin (BDY)
Yoga Vidya Heidelberg, Alexander Schmitt
(Hatha Yoga, Yin Yoga, Lach Yoga)
Praxiserfahrungen in Kliniken mit den Schwerpunkten Psychosomatik und Psychiatrie
*5 Jahre Akut Psychiatrie Neumünster, Schleswig-Holstein
*Seit 1996 Klinik für Innere Medizin und Psychosomatik (UK-HD)