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MINDFULNESS-HEIDELBERG | systemisch | achtsam
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30. Juli3 Min. Lesezeit
Stellungnahme “Gesundes-Herz-Gesetz"
29.07.2024 Im Juni 2024 präsentierte das Bundesgesundheitsministerium den umstrittenen „Referentenentwurf zur Förderung der...
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28. Juli7 Min. Lesezeit
Was haben Schlaf und Meditation gemeinsam?
Wie kann ein Bodyscan beim Einschlafen helfen? Und warum ist eine regelmäßige Aufwachzeit wichtiger als immer zur gleichen Zeit zu Bett...
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28. Juli6 Min. Lesezeit
Wie Achtsamkeit Schülern und Lehrern helfen könnte
Achtsamkeit hilft, besser mit Stress und Konflikten umzugehen. Davon können auch Kinder und Lehrer im Schulalltag profitieren. Es dauert...
8 Ansichten
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28. Juli2 Min. Lesezeit
Gehirn ohne Aufsicht
Vieles was in unserem Kopf abläuft, beruht auf evolutionären Mechanismen.
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20. Jan. 20232 Min. Lesezeit
Medizinische Leitlinien empfehlen Achtsamkeitstraining – Pressemitteilung des MBSR-MBCT-Verbands
Meditationsübungen können bei Depressionen helfen/ Achtsamkeitsverband MBSR-MBCT: Ärzte sollen Patienten besser über neue Methoden...
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4. Juli 20224 Min. Lesezeit
Netzwerk Ethik HEUTE
Das Netzwerk Ethik heute ist eine Plattform für den Dialog über ethische Fragen, unabhängig von Religion, frei von Ideologie. Es werden...
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22. Jan. 20222 Min. Lesezeit
Sport und Achtsamkeit
Antidepressive Effekte durch Sport werden immer wieder postuliert und in großen Studien beobachtet. Sportliche Aktivität ist auch in...
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