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MINDFULNESS-HEIDELBERG | systemisch | achtsam
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Willkommen im Blog Mindfulness-Heidelberg
Hier in diesem Blog erwarten dich fundierte und praxisorientierte Beiträge zu Achtsamkeit, MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) und MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy).
Spannende Einblicke, wertvolle Hintergrundinfos und aktuelle Forschungsergebnisse rund um die Achtsamkeit.
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Egal, ob du dich erstmalig informierst oder deine Praxis vertiefen möchtest – der Blog bietet inspirierende und gut recherchierte Inhalte aus erster Hand.
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