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Coaching und Beratung

Sie suchen Unterstützung bei einer akuten oder bereits längeren Herausforderung im beruflichen oder privaten Umfeld.

Mein Angebot richtet sich sowohl an Einzelpersonen und Teams, die Veränderungen in ihrem beruflichen Umfeld anstreben,

als auch an Personen, die ihre private Situation gestalten möchten. 
Im Coaching und in der Beratung kann es z.B. um folgende Themen gehen:

Systemische Einzelberatung

Bank mit Aussicht

Anlässe für eine Beratung können z.B. sein:​​​

  • Perspektivwechsel und Neuorientierung 

  • persönliche Weiterentwicklung

  • Klärung und Verständnis von Konflikten

  • Stärkung des Miteinanders und Kompromisse aushandeln

  • Umgang mit Herausforderung 

  • Mobbing

  • Entspannungsmöglichkeiten und Resilienz

  • längerfristige Antriebslosigkeit und mangelnde Motivation

  • Trauerarbeit

Systemische Paarberatung

In der systemischen Beratung verstehe ich mich nicht als Expertin, sondern als Begleiterin. 
Die Expert*innen sind immer die Paare, die ich in ihrem Prozess der Veränderung und Neujustierung begleite und unterstütze.

Bedürfnisse und Besonderheiten finden Raum in einer vertrauensvollen und achtsamen Atmosphäre. 
Die Bereitschaft und die Akzeptanz auf beiden Seiten kann von einem wachsenden Vertrauen getragen werden.  

Das Gute ist: Partnerschaft kann „trainiert“ werden. Mit einem gemeinsamen offenen Blick findet sich ein Weg. 
Und es lohnt sich.

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Meine innere Haltung als Systemische Beraterin

Meine innere Haltung ist geprägt von der Achtsamkeit.

Allparteilichkeit, Akzeptanz und Neugier umfasst die tiefe innere Überzeugung, dass jeder Mensch bereits alles in sich trägt, was zur Bewältigung des Lebens benötigt wird. 

Als Systemische Beraterin und Achtsamkeitstrainerin bin ich vielleicht ein geübterer Navigator auf den wilden Wellen des Lebens  - aber das erhebt mich nicht über meine Klienten.

Die Basis meiner professionellen Ausbildung gibt mir das Vertrauen, Sie verantwortungsvoll auf Ihrem Weg zu begleiten.

Meine Arbeit basiert auf wissenschaftlich anerkannten und in ihrer Wirksamkeit validierten Interventionen. 

Veränderungen im psychischen und biologischen System sind nicht unmittelbar sichtbar, dennoch hat die Systemische Arbeit langfristig in einer positiven Weise Einfluss auf jeden Einzelnen.

Ein wichtiges Ziel der Beratung

Autonomie und Eigenverantwortung jedes Einzelnen im Fokus zu behalten, um langfristig in der Lage zu sein, ihre "Fallen" in eigenständig zu lösen.

Wechselwirkungen im Beratungsprozessen

In Beratungsprozessen spielen Wechselwirkungen eine wichtige Rolle, die durch die systemische Arbeitsweise geprägt sind. 
Dabei kann es sich um Wechselwirkungen im Hinblick auf die Beziehungen zwischen den Beteiligten (z.B. in einem Team, in der Familie) handeln, aber auch um Gedanken, Emotionen und verschiedene Persönlichkeitsanteile, die unser Verhalten und Erleben beeinflussen.

Im Mittelpunkt steht Ihr Ziel! 
Es werden Ihre Fähigkeiten beleuchtet und geschärft, die Sie für ein positives und wertschätzendes Miteinander und "Mit-sich-selbst" einsetzen können. 
Gleichzeitig erhalten Sie die Möglichkeit, Ihr Handeln, Denken und Fühlen zu überprüfen und konstruktive Alternativen zu entwickeln.

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